Pasalnya sebuah studi membuktikan bahwa banyak makan sayuran membuat mimpi menjadi indah. Menurut seorang penulis dan ahli diet makrobiotik, Michio Kushi dalam bukunya What Dreams Reveal About Your Health, Relationships, Fortune and Destiny , ternyata mimpi buruk Anda ada hubungannya dengan apa yang Anda makan beberapa jam sebelum Anda tidur. "Saya melakukan penelitian dan pengamatan yang panjang mengenai kondisi ini. Sampai akhirnya saya mendapatkan hasil bahwa secara mental, image yang dihasilkan oleh makanan mempengaruhi organ-organ internal tubuh," ujarnya. Menurut teorinya, jika sebelum tidur, Anda banyak meminum air putih maka Anda akan bermimpi tentang genangan air atau bahkan banjir.
